Coach de vie à Bordeaux je m’appelle Anthony Quari et je suis le fondateur du cabinet Daruma coaching spécialiste de la confiance en soi et du développement personnel.
Coach de vie à Bordeaux mon parcours.
Ayant moi-même était timide et peu sûr de moi dans ma jeunesse. J’ai multiplié les efforts, les stages, les formations, pour réussir à surmonter cet émoi.
Mon ancienne profession de manager en restauration m’a également permis de dépasser ma timidité. Encadrer des équipes, avoir un relationnel avec les clients et les fournisseurs fut pour moi un véritable défi au quotidien.
J’ai par la suite décidé de m’orienter et de me former aux techniques de coaching afin de partager et d’accompagner d’autres personnes dans une démarche de transformation.
Une fois mes certifications obtenues (voir mes spécialités) j’ai créé des programmes de coaching confiance en soi et affirmation de soi. Mais, également des programmes plus courts et plus généralistes.
J’ai donc décidé d’être coach de vie à Bordeaux. C’est ma ville d’origine, que j’aime et dont je connais bien les spécificités.
Bien entendu mon activité peut s’étendre à d’autres villes et d’autres régions.
À qui s’adresse mon travail ?
Le coaching de vie est utile pour toute personne souhaitant du changement. Mais, qui ne savent pas forcément quoi et comment s’y prendre.
Dans ces cas-là, l’accompagnement par un professionnel est tout à fait adapté et pertinent.
Mes programmes de coaching s’adressent aux personnes majeures qui estiment manquer de confiance en soi. Qui vivent une timidité qui les bloque. Qui ont du mal à s’affirmer ou tout simplement prendre la parole.
Je peux également vous accompagner pour d’autres problématiques comme la procrastination, l’acrasie, les pensées négatives, le repli sur soi.
En précisant que je ne fais pas les addictions (jeux, drogue, alcool, etc.) Je ne prends pas non plus en chargent les troubles du comportement (TOC, anorexie, boulimie, etc.) Les addictions et les troubles du comportement nécessitent un encadrement qui ne fait pas partie du champ du coaching de vie.
Comment me contacter et comment ça se passe ?
Vous pouvez me contacter grâce à la touche contact en haut de cette page ou réserver un appel gratuit et sans engagements.
Nous avons dans un premier temps un échange téléphonique pour faire le point sur vos attentes. Et ainsi vérifier qu’elles s’accordent bien avec mon travail.
Si c’est le cas nous nous mettons d’accord sur quel programme est le mieux adapté à vos objectifs, et quelle durée.
Par la suite, je vous envoie un contrat et les modalités de paiement. Puis nous fixons le premier rendez-vous et démarrons le processus de coaching.
Il s’agit d’une séance par semaine d’une durée de cinquante minutes environ. D’un suivi par sms ou courriel entre les séances.
Je vous transmets également des documents (E-book, PDF) et vous avez des exercices à faire entre les séances. Coach de vie à Bordeaux, je suis là pour vous.
Le coaching de vie nécessite un engagement solide. De l’assiduité et du travail de la part de la personne accompagnée. Les résultats seront au rendez-vous en utilisant les bons leviers.
Qu’est-ce qu’un coach de vie à Bordeaux ?
Appelé life coach ou coach personnel. Le coach de vie est une personne, homme ou femme, qui vous accompagne dans une période précise de votre existence. Il fait équipe avec vous.
Le terme de coach est un mot anglais mais trouve ses origines dans le mot français coché. La personne qui amenait les gens d’un point A à un point B. Souvent employé dans le milieu sportif. Il s’est ensuite appliqué à différents secteurs de la vie comme la nutrition, la vie professionnelle, mais aussi dans la vie personnelle.
Ainsi, un coach de vie accompagne toutes personnes désireuses d’atteindre des objectifs établis avec le coach. Pour ma part, je vous accompagne dans une démarche d’affirmation de soi, de gain de confiance et d’estime de soi. De création et de concrétisation de nouveaux objectifs.
Le coach de vie est un professionnel avec qui vous avez la possibilité d’échanger en toute liberté. Sans être jugé en retour. Il prête une oreille attentive à vos interrogations, et vous aide à trouver des réponses en utilisant des techniques de coaching appropriées.
Pourquoi faire appel à un coach de vie ?
Plusieurs raisons peuvent amener à vouloir se faire accompagner par un coach de vie à Bordeaux. En voici quelques-unes.
Déterminer les étapes à suivre : lorsqu’on souhaite des changements, il arrive souvent qu’on se sente perdu quant à la direction à prendre, qu’on ne sache pas trop comment avancer et surtout par quoi commencer. Si vous êtes dans ce cas, un coach de vie peut être une solution. Grâce à différentes techniques, je peux vous accompagner dans ce qu’on appelle en coaching un PFCO ( plan de fixation et de création d’objectif).
Le manque de méthodologie : Avoir des objectifs, c’est bien, les réaliser c’est mieux. Toutefois, il vous faudra définir une méthodologie pour y arriver. C’est généralement à ce niveau que la plupart des gens n’y arrivent pas. Vous avez envie de vous sentir épanoui dans vos relations avec les autres d’avoir plus confiance en vous de surmonter votre manque d’assurance dans ce cas, il vous faut de la méthodologie. Mais pas d’inquiétude, je peux vous aider à franchir ces étapes et dépasser vos blocages.
L’impression de stagner : Il peut arriver qu’on ait l’impression de faire du sur place, de ne pas progresser et ça peut provoquer une sensation d’insatisfaction. Avant de baisser les bras, faites appelle à un coach de vie spécialiste de l’affirmation de soi. Avec des techniques appropriées et un engagement solide de votre part, je peux vous accompagner dans l’accomplissement de vos objectifs de vie et obtenir des résultats.
Coach de vie à Bordeaux, mais pas que.
La plupart de mes rendez-vous de coaching avec mes clients se déroulent en appel visio. Ce qui me permet d’accompagner des personnes qui ne sont pas à Bordeaux, localisés dans d’autres régions voire même à l’étranger.
Le coaching en ligne est une pratique fréquente et tout à fait adaptée au rythme de vie de chacun. En effet, cela permet d’être plus flexible par rapport aux différents besoins de chaque personne accompagnée.
Si le client le désir les séances peuvent se dérouler uniquement par téléphone et parfois même le week-end. C’est pour cela que je dis que je suis coach de vie à Bordeaux, mais pas que.
Un coach de vie à Bordeaux pour vous guider vers l’épanouissement
Le processus de coaching de vie commence généralement par une évaluation approfondie de votre situation actuelle. Votre coach de vie vous posera des questions sur vos valeurs, vos croyances et vos aspirations, ainsi que sur les défis auxquels vous êtes confronté. Ensuite, vous travaillerez ensemble pour créer un plan d’action personnalisé qui vous aidera à atteindre vos objectifs. Votre coach de vie à Bordeaux vous encouragera à prendre des mesures positives pour améliorer votre vie, à surmonter les obstacles et à atteindre votre plein potentiel.
Le coaching de vie est une approche très efficace pour ceux qui cherchent à améliorer leur vie. En travaillant avec un coach de vie expérimenté à Bordeaux, vous pouvez bénéficier d’un soutien et d’une orientation professionnels tout en apprenant à mieux vous connaître. Vous pouvez développer des compétences en communication, en résolution de problèmes et en gestion du temps, ce qui vous aidera à réussir dans tous les aspects de votre vie. Si vous cherchez à améliorer votre vie et à atteindre vos objectifs, un coach de vie peut vous aider à y parvenir.
En résumé, un coach de vie à Bordeaux peut vous guider vers l’épanouissement en vous aidant à identifier vos objectifs et en vous donnant les compétences nécessaires pour les atteindre. En travaillant avec un coach de vie, vous pouvez améliorer tous les aspects de votre vie, y compris votre santé, vos relations, votre carrière et vos finances.
Comment trouver la motivation pour atteindre vos objectifs ?
Trouver la motivation est souvent un enjeu majeur pour atteindre ses objectifs. Le coaching de vie peut aider à identifier les sources de motivation de chaque individu et à les renforcer. En travaillant sur les croyances limitantes et en développant une vision claire de ses objectifs. Le coach aide à trouver les ressources internes nécessaires pour avancer. Les séances de coaching peuvent également permettre d’identifier les obstacles qui empêchent d’avancer, et d’apprendre à les surmonter.
Pour trouver la motivation, il est également important de se fixer des objectifs réalistes et stimulants. Le coach de vie à Bordeaux peut aider à clarifier ses objectifs et à les décomposer en sous-objectifs plus faciles à atteindre. Des objectifs clairs et précis permettent de mesurer les progrès accomplis et de rester motivé. Le coaching de vie permet également d’apprendre à célébrer ses victoires. Aussi petites soient-elles, ce qui renforce la motivation et la confiance en soi.
Enfin, le coaching de vie permet de développer une meilleure connaissance de soi. En identifiant ses valeurs, ses motivations profondes et ses modes de fonctionnement, on peut mieux comprendre ses besoins et ses aspirations. Cela permet d’orienter ses actions dans la bonne direction et de rester motivé tout au long du chemin. Un coach de vie à Bordeaux peut accompagner sur ce chemin de découverte de soi. En offrant des outils et des techniques pour mieux se connaître et mieux se comprendre.
Maximisez votre potentiel avec un coach de vie à Bordeaux
Le coaching de vie est un processus qui vous permet de travailler avec un professionnel pour examiner votre vie actuelle. Identifier les obstacles qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs et élaborer un plan pour surmonter ces obstacles. Les coachs de vie à Bordeaux peuvent vous aider à développer des compétences de résolution de problèmes. À améliorer vos relations et à trouver un équilibre dans votre vie personnelle et professionnelle.
En travaillant avec un coach de vie à Bordeaux, vous pouvez également apprendre à mieux vous connaître et à comprendre vos valeurs et vos croyances. Cela peut vous aider à prendre des décisions plus éclairées et à vivre une vie plus satisfaisante et plus épanouissante. Les coachs de vie peuvent également vous aider à renforcer votre confiance en vous et à améliorer votre estime de soi. Ce qui peut vous aider à réussir dans tous les aspects de votre vie.
Si vous cherchez à maximiser votre potentiel, un coach de vie à Bordeaux peut vous aider à y parvenir. En travaillant avec un coach de vie compétent et expérimenté. Vous pouvez identifier vos objectifs, surmonter les obstacles et améliorer votre vie personnelle et professionnelle. Si vous êtes prêt à investir dans vous-même et à atteindre vos objectifs, il est temps de chercher un coach de vie à Bordeaux.
La solution pour sortir de votre zone de confort
Avec un coach de vie à Bordeaux, vous pouvez sortir de votre zone de confort et atteindre vos objectifs. Un coach de vie peut vous aider à surmonter vos peurs et vos angoisses. À améliorer votre confiance en vous, et à trouver votre passion dans la vie. Ils peuvent également vous aider à développer de bonnes habitudes et à atteindre vos objectifs.
Le processus de coaching de vie commence généralement par une séance de découverte, au cours de laquelle le coach de vie apprend à connaître son client et ses objectifs. Ensuite, le coach de vie travaille avec son client pour élaborer un plan d’action qui aidera à atteindre ces objectifs. Le coach de vie aidera également son client à identifier les obstacles qui peuvent les empêcher d’atteindre leurs objectifs et à élaborer des stratégies pour les surmonter.
En travaillant avec un coach de vie, vous pouvez vous attendre à des résultats positifs. Vous pouvez apprendre à mieux vous connaître, à comprendre vos motivations et vos valeurs. À trouver un sens à votre vie. Vous pouvez également améliorer votre communication et vos relations avec les autres, ainsi que votre santé et votre bien-être en général. Le coaching de vie est une excellente option pour ceux qui veulent sortir de leur zone de confort et atteindre leur plein potentiel. Avec un coach de vie à Bordeaux, vous pouvez commencer votre voyage vers une vie plus heureuse et plus épanouissante.
Comment gérer les transitions importantes de la vie
Un Coach de vie peut être d’une grande aide pour gérer les transitions importantes de la vie. Que ce soit pour un changement de carrière, un déménagement, ou une rupture, les transitions peuvent être difficiles à gérer. Un Coach de vie est un professionnel qui peut aider à surmonter ces moments de changement en fournissant un soutien émotionnel et en aidant à établir des objectifs clairs.
Le rôle du Coach de vie est de fournir des outils et des stratégies pour aider les clients à faire face aux changements de manière positive. Les Coachs de vie à Bordeaux sont formés pour aider les clients à développer leur confiance en eux. À établir des priorités et à prendre des décisions importantes. Ils peuvent également aider à identifier les blocages émotionnels qui peuvent empêcher les clients de progresser dans leur vie.
Les Coachs de vie à Bordeaux travaillent souvent avec des clients qui cherchent à changer leur vie de manière significative. Ils peuvent aider les clients à établir des objectifs clairs et à élaborer des plans d’action pour atteindre ces objectifs. Les Coachs de vie peuvent également aider les clients à trouver des ressources pour les aider dans leur transition. Telles que des réseaux de soutien ou des programmes de formation.
En fin de compte, les Coachs de vie à Bordeaux sont là pour aider les clients à traverser les transitions importantes de la vie avec succès. Que ce soit pour un changement de carrière, un déménagement ou une rupture. Un Coach de vie peut fournir un soutien émotionnel et des outils pour aider les clients à atteindre leurs objectifs et à atteindre leur plein potentiel.
N’hésitez plus prenez rendez-vous, je vous dis à bientôt.