Coaching

Programme coaching confiance en soi

Le programme coaching confiance en soi est composé de quatre modules.

1.Mieux se connaitre mieux se comprendre

2.Plan de fixation et de création d’objectifs (PFCO)

3.Perception de soi et prise de parole

4.Exercices pratiques et mise en situation

Programme coaching timidité

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Programme Ennéatype

Le programme coaching Ennéatype est complètement adapté aux personnes qui souhaitent du changement dans leur existence mais qui ne savent pas clairement quoi et comment s’y prendre.

L’Ennéagramme est un outil puissant de connaissance de soi et des autres.

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Programme j’arrête de…

Le programme j’arrête de… est basé sur un élément précis avec lequel vous souhaitez en finir. À la fin de ce coaching, vous aurez en main les clefs pour arrêter :

-Procrastination

-Acrasie

-Pensées négatives

-Replis sur soi

-Reproche incessant

-Auto culpabilisation

-Inaction

-Ou toute autre problématique choisie par le coaché

Mon activité peut également s’accorder avec d’autres problématiques. Résilience émotionnelle, rupture amoureuse, perte d’emploi, changement de vie.

Les séances se déroulent en ligne ou en vis-à-vis en fonction de la localisation et de l’emploi du temps de l’accompagné. Pour ma part je suis localisé à Bordeaux. Elles peuvent occasionnellement s’effectuer le week-end ou uniquement par téléphone.

Un contrat est établi d’un commun accord après la première séance dite d’orientation, elle est gratuite et sans engagements. Une séance de coaching dure cinquante minutes et des exercices ou des documents peuvent être transmis au coaché entre les séances.

Les échanges téléphoniques sont illimités, le coaché peut me joindre à tout moment de la semaine.

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter.