Estime et confiance en soi

Qu’est-ce que l’estime et la confiance en soi ? Ces deux aptitudes sont des composantes essentielles pour bâtir une personnalité équilibrée et sereine.
L’estime de soi c’est s’aimer, se mettre à la première place. C’est le ressenti que l’on a de soi-même, elle s’apparente à un sentiment. On peut dire que c’est le côté émotionnel de la perception que l’on a de nous.
La confiance en soi elle est plus accès sur l’action. Prendre la parole, entreprendre, séduire, s’affirmer. Elle est en quelque sorte la dimension physique, palpable de nous-mêmes.
Ces deux facteurs s’accordent et s’équilibrent pour faire de nous des personnes confiantes et sereines.
Découvrez plus bas des articles et des podcsats sur l’estime et la confiance en soi.
Bonne lecture.