Est-ce que le sport améliore l’estime de soi ?
Est-ce que le sport augmente l’estime de soi? Eh bien je vous réponds tout de suite OUI! Et pourquoi me direz-vous? Tout d’abord, c’est plus facile d’avoir une bonne perception de soi quand on mène une vie active. Faire du sport, de l’exercice physique c’est être actif. On se bouge on se motive et ça … Lire la suite