Les avantages d’être timide
Les avantages d’être timide, et oui il y en a! Malgré que la timidité soit souvent perçue comme un défaut ou un problème par ceux …
estime de soi
Les quatre piliers de l’estime de soi
Les piliers de l’estime de soi sont les bases sur lesquelles se construit une estime de soi forte et satisfaisante. En effet, pour édifier un édifice …
Timide en soirée ? Découvrez un kit de survie
Vous êtes timides et on vous a invité à une soirée, vous n’êtes pas très motivé pour y aller et vous commencez déjà à stresser. …
Développer son charisme pour prendre confiance en soi.
Développer son charisme pour prendre confiance en soi est une démarche positive. Cela fait également partie des clefs qui peuvent permettre de surmonter la timidité ou …
Les scénarios de vie.
Le concept de scénario de vie est une théorie proposée par le fondateur de l’analyse transactionnelle Éric Berne. Les scénarios de vie sont des plans que l’on …
Lâcher prise pour prendre confiance en soi.
Réussir à lâcher prise sur son désir de contrôle ainsi que sur son ressenti négatif est un bon moyen d’augmenter la confiance en soi. En …
La confiance en soi en sept points.
La confiance en soi en sept points le podcast La confiance en soi est une des composantes d’une personnalité épanouie et sereine. Cependant, il peut …
L’affirmation de soi comment la travailler et l’améliorer ?
L’affirmation de soi c’est se respecter, se mettre au premier plan, exprimer son désaccord, défendre ses droits. De fait elle est une composante de l’estime …
L’estime de soi un sujet important.
Ecouter l’article en podcast L’estime de soi qu’est-ce c’est ? L’estime de soi est la façon dont nous nous percevons, comment nous nous aimons et comment nous comportons-nous avec notre …