Autodiscipline comment la pratiquer ?

L’autodiscipline, souvent considérée comme la pierre angulaire du succès et de l’accomplissement personnel. C’est une compétence essentielle à cultiver pour atteindre vos objectifs. Surmonter les obstacles et mener une vie épanouissante. Elle repose sur la capacité à se maîtriser, à suivre consciemment des routines et à maintenir un engagement envers soi-même. Pratiquer l’autodiscipline demande du … Lire la suite

Être plus confiant en changeant ces 6 modes de pensée

Être plus confiant envers soi, envers les autres et la vie en général est une des bases pour se sentir bien et vivre une existence équilibrée. Certains modes de pensée parasitent nos perceptions et nous empêchent d’être plus confiants. Chaque personne a un mode de pensée qui lui est propre, mais il existe certains modèles … Lire la suite

Comment rester positif dans la vie ?

Comment rester positif ?  Ce n’est pas toujours facile et si vous n’y arrivez pas vous allez découvrir dans cet article dix astuces simples pour y parvenir ! Bonne lecture. 1 Arrêter de se plaindre. C’est une évidence, mais qu’il faut souvent rappeler parce que c’est vraiment la base pour avoir un état d’esprit positif. Se plaindre, … Lire la suite

Les strokes? Mais qu’est-ce que c’est ?

Dans cet article je vais vous parler des strokes. Alors désolé pour les amateurs du groupe de rock, mais ici le sujet ce sont les marques de reconnaissances. Ce que nous recherchons tous ou presque.   À la fin retrouvez la petite histoire pour bien comprendre tout ça. Qu’est-ce que les strokes? Qu’est-que les strokes? Ce sont … Lire la suite

Coaching confiance en soi

Coaching confiance en soi, passez à l’action ! Vous souhaitez développer une confiance en vous solide ? Vous en avez assez de stagner ? Vous voulez acquérir de nouvelles compétences pour aller de l’avant ? Alors le programme de coaching confiance en soi est fait pour vous !  À la fin de ce programme, vous aurez … Lire la suite

Arrêter de se comparer aux autres

Arrêter de se comparer aux autres c’est une bonne démarche pour se sentir mieux. Être moins stressé et surtout être plus en accord avec soi-même. La comparaison aux autres ce n’est pas forcément une mauvaise chose si on s’inspire des personnes auxquelles nous nous comparons. Si l’on en tire des choses positives, mais ce n’est pas … Lire la suite

L’avis des autres, comment faire?

 L’avis des autres comment faire ? Vous avez peut-être parfois du mal à composer avec l’avis des autres et l’opinion de vos proches. D’ailleurs, c’est devenu courant tout le monde donne son avis sur tout et n’importe quoi.  Même parfois, sans rien y connaître au sujet ou à la chose abordée. Pour les amateurs de vocabulaire quelqu’un … Lire la suite

Comment se débarrasser de la rancœur ? 

Comment se débarrasser de la rancœur ?  Ce sentiment négatif qui peut parfois nous ronger et nous empêcher d’avancer. Dans la suite de cet article, je vous explique pourquoi on peut avoir de la rancœur et dans la deuxième partie comment s’en débarrasser. Se débarrasser de la rancœur, c’est se libérer et reprendre confiance en soi. … Lire la suite