L’influence de la décoration intérieure sur l’estime de soi

décoration intérieur

Avez-vous déjà pensé à l’impact que votre environnement peut avoir sur votre estime de soi ? Oui, vous avez bien entendu. Le choix de votre décoration, des couleurs aux meubles en passant par les petits détails, peut véritablement transformer votre perception de vous-même. Et par extension, la façon dont vous vous présentez au monde. Dans … Lire la suite

Surmontez le syndrome de l’imposteur grâce à la création web

Connaissez-vous ce sentiment de doute qui vous envahit lorsque vous vous lancez dans un nouveau projet ou lorsque vous devez présenter vos compétences au monde ? Ce fameux syndrome de l’imposteur, qui nous fait croire que nous ne sommes pas à la hauteur, que tôt ou tard, quelqu’un découvrira que nous ne sommes pas aussi … Lire la suite

Autodiscipline comment la pratiquer ?

L’autodiscipline, souvent considérée comme la pierre angulaire du succès et de l’accomplissement personnel. C’est une compétence essentielle à cultiver pour atteindre vos objectifs. Surmonter les obstacles et mener une vie épanouissante. Elle repose sur la capacité à se maîtriser, à suivre consciemment des routines et à maintenir un engagement envers soi-même. Pratiquer l’autodiscipline demande du … Lire la suite

Être plus confiant en changeant ces 6 modes de pensée

Être plus confiant envers soi, envers les autres et la vie en général est une des bases pour se sentir bien et vivre une existence équilibrée. Certains modes de pensée parasitent nos perceptions et nous empêchent d’être plus confiants. Chaque personne a un mode de pensée qui lui est propre, mais il existe certains modèles … Lire la suite

Comment rester positif dans la vie ?

Comment rester positif ?  Ce n’est pas toujours facile et si vous n’y arrivez pas vous allez découvrir dans cet article dix astuces simples pour y parvenir ! Bonne lecture. 1 Arrêter de se plaindre. C’est une évidence, mais qu’il faut souvent rappeler parce que c’est vraiment la base pour avoir un état d’esprit positif. Se plaindre, … Lire la suite

Les strokes? Mais qu’est-ce que c’est ?

Dans cet article je vais vous parler des strokes. Alors désolé pour les amateurs du groupe de rock, mais ici le sujet ce sont les marques de reconnaissances. Ce que nous recherchons tous ou presque.   À la fin retrouvez la petite histoire pour bien comprendre tout ça. Qu’est-ce que les strokes? Qu’est-que les strokes? Ce sont … Lire la suite

Coaching confiance en soi

Coaching confiance en soi, passez à l’action ! Vous souhaitez développer une confiance en vous solide ? Vous en avez assez de stagner ? Vous voulez acquérir de nouvelles compétences pour aller de l’avant ? Alors le programme de coaching confiance en soi est fait pour vous !  À la fin de ce programme, vous aurez … Lire la suite

Arrêter de se comparer aux autres

Arrêter de se comparer aux autres c’est une bonne démarche pour se sentir mieux. Être moins stressé et surtout être plus en accord avec soi-même. La comparaison aux autres ce n’est pas forcément une mauvaise chose si on s’inspire des personnes auxquelles nous nous comparons. Si l’on en tire des choses positives, mais ce n’est pas … Lire la suite

L’avis des autres, comment faire?

 L’avis des autres comment faire ? Vous avez peut-être parfois du mal à composer avec l’avis des autres et l’opinion de vos proches. D’ailleurs, c’est devenu courant tout le monde donne son avis sur tout et n’importe quoi.  Même parfois, sans rien y connaître au sujet ou à la chose abordée. Pour les amateurs de vocabulaire quelqu’un … Lire la suite